为舒缓新生军训期间的身心压力,调节情绪状态,帮助同学们更快适应军训节奏、增进同伴联结,欧冠面向参训新生开展军训主题心理团辅活动,把心理关怀送到军训一线。
秋日骄阳下,军训训练任务紧凑,反复的队列练习持续考验同学们的耐力,不少新生容易产生疲惫、紧张等情绪。本次心理团辅选择在训练休息间隙开展,不占用正式训练时间,以轻松陪伴、交流疏导为主。训练暂停后,同学们身着迷彩服围坐在一起,暂时放下训练的紧绷感,脸上慢慢褪去疲惫,洋溢着轻松的笑容。一支清凉的雪糕,驱散了训练场的燥热,也给辛苦的军训时光添上温柔的暖意。大家自在闲谈,分享训练里的酸甜苦辣,倾诉初入大学的陌生与忐忑,在欢声笑语里互相陪伴、彼此鼓励。
迷彩并肩,聚力成长。本次团辅跳出传统课堂的形式,依托军训现场开展陪伴式心理关怀。辅导员同步参与其中,倾听同学们的感受,引导大家接纳训练带来的劳累,学会及时觉察、释放负面情绪。同学们在放松的交流中慢慢卸下心理防备,拉近彼此距离,建立同伴之间相互支撑、彼此体谅的氛围,进一步提升新班级的归属感与向心力。一张张合影定格下鲜活的青春瞬间,镜头里大家高举雪糕,笑意盎然,展现出青年学子乐观向上的模样。
青春当磨砺,暖心伴征途。军训是新生入学教育的重要一课,既是意志品质的磨砺,也是新生心理适应的关键阶段。本次活动,是欧冠落实新生心理健康教育、前移心理关怀关口的重要举措。学院坚持育心和育德相结合,关注新生适应期的心理需求,用学生喜闻乐见的方式做好情绪疏导。
此次暖心团辅有效舒缓了参训新生的压力,缓解焦虑情绪,增进同学之间的信任。后续学院将持续密切关注新生心理动态,常态化开展谈心谈话、心理主题班会等暖心服务,持续筑牢心理健康防线,陪伴同学们以更积极、阳光的心态迎接军训考验,从容开启充实的大学新生活。